19. maaliskuuta 2013

Ayurvedaa


Olen valaistu(nut).

Tai no ainakin niiltä osin, kun jaksan raahata hankkimaani kaunista tinekhomen lyhtyä mukanani ja sytyttää sen sisällä olevan kynttilän.

Halusin näet palkita itseni.

Siitä yksinkertaisesta syystä, että olen havainnoinut elämää laajemmin. Ymmärtänyt, että kokonaisuudessa todellakin kaikki vaikuttaa kaikkeen. Hyvinvointi on hengen ja fysiikan yhteistyötä.

Koen olevani uuden kynnyksellä. Kävin nimittäin ayurveda-lääkärillä vannottuani juuri viikkoa aikaisemmin, että Intiaan liittyvät asiat eivät kiinnosta minua.

Juuh. -Pikakarmaa! sisäinen viisastelijani hönki korvaani istuessani tummaa ja intohimolla työtään tekevää intialaismiestä vastapäätä (http://www.surya.fi/). -Olet syönyt liian mausteista ruokaa ja kehotyyppisi voi huonosti, hän kertoi. Olet super sensitiivinen, mielialat voivat vaihdella lattiasta kattoon ja kaikki kivut ja tulehdukset voidaan hoitaa vain yhtä osa-aluettasi tasapainottamalla, hän lupasi. Wau! Olin myyty ja supersensitiivisuus sai rauhassa purkautua krokotiilinkyyneleinä pelkästä jättimäisestä helpotuksesta.

Mitä, jos hän onkin oikeassa? Että jos ruokavaliooni noin vuosi sitten lisäämäni ja intohimolla järsimäni valkosipulit, rekkakuormallinen sipulia, kirpeitä marjoja ja kolmasosa maapallon tulisista mausteviljelmistä eivät oikeasti olekaan juuri minulle tie terveyden lähteille?

Tämä rohkea väite pitää testata!
N. 3000 v. vanha tieteenala kaipaa selvästi painavan sanansa myös minulta.


Pitta-ruokavalion sisäänajaminen on siis alkanut.

Reilussa viikossa tulehduskivut ovat hävinneet, keho rauhoittunut ja mieliala pysytellyt tyynenä. Maksa ja muut sisäelimet ovat lähteneet ilmeisesti puhdistumaan ja nyt vain odottelen sisäisen valoni vahvistumista.

Tahdon olla täysin läpinäkyvä ja kirkas, vähän kuin ostamani lyhty, jolle heti loin symboliarvon.

Sameus tyytyköön rooliinsa suojärvissä.

4. maaliskuuta 2013

Joogaa



Taloutemme on hiljentynyt.

Vain Kylli Kukk on purjentinut vieraakseni ja kehottaa minua hengittämään syvään ja rentoutumaan. Hän selvästi nauttii, kun takareiteni ovat pingahtamaisillaan sukkahousuistaan. Paljastuu siis, että olen aina tuntenut vetoa myös sadisteihin.

Tätä ennen olen ottanut itseäni tukevasti niskasta, googlettanut paikalliset joogaryhmät, kysellyt kirjastosta aiheesta dvd:tä, heivannut miehen metelöimästä ja vastaanottanut intomielisen pojan vierelleni henkiseksi tueksi kynnykselle kohti sisäistä rauhaa.

Sitäkin aikaisemmin tulehduskipu hiipi olkavarteeni ja toisen jalan päkiään. Mieleeni muistui liiankin hyvin ajat, jolloin kökötin liikuntakyvyttömänä kotisohvalla ja tarvoin tuskallista elämää päivästä toiseen. Olin siis taas laiminlyönyt itseäni, suoristanut ruokavaliota ja antautunut happaman kehon valtaan. Ehkä jopa äitini perintönä fibromyalgia kolkutteli ovella. Pari päivää velloin syvissä vesissä ja mietin, mitä tästä tulisi oppia ja miten nousta.

Sitten voimaannuin ja perustin oman joogaryhmän itselleni olohuoneemme lattialle. Eipähän pääsisi väsynyt ego ainakaan sen takia jättäytymään pois ohjatuilta ryhmätunneilta, että lähimmät sijaitsivat valovuoden tai ainakin neljänkymmenen kilometrin päässä.


Kun minä aukaisin rintakehää aurinkotervehdykseen, poika pumppasi rivakasti vatsalihaksiaan. Turha hempeily ja kiireettömyys olivat vähällä pilata miehekkään harjoituksen.

Vaikka en voikaan könytä kaikkia liikkeitä polvillani, teen minkä pystyn ja totean, miten mieleni on kehon venymisen ja hengittelyn myötä tyyni. Tästä on siis kyse elämässäkin; hengityksen, kehon liikkeiden ja energian virtaavuudesta, saumattomasta, keskittyneestä yhteistyöstä. Vastustamattomuudesta.


Siitä, että uskoo ja luottaa vaikeiltakin tuntuvissa hetkissä, että kaikki järjestyy.
Että on kannateltu ja tulee saamaan apua juuri oikeaan aikaan. -Kuten minä silloin, kun en kivuiltani päässyt liikkeelle, poika käskytti minut potkukelkkansa kyytiin, sai nauramaan ja elämänvoiman voittamaan.

Kivusta muotoutuikin loppujen lopuksi uuden löytämisen ilo.

Ja ajatella, jos joskus takareiteni lakkaavat kimpoilemasta nekin.